8月28日,生命科学技术学院在春明湖校区第三教学楼B-121举办2026级新生心理健康教育宣讲,学院2026级辅导员姜金辰老师主讲,2026级全体同学参加。
在心理健康教育宣讲中,姜老师向大家普及心理健康知识,帮助同学们提高心理调适能力。姜老师讲解情绪管理、压力应对、积极自我对话等实用的心理调适技巧,通过互动练习帮助同学们掌握方法。他倡导以积极乐观的心态面对学习与生活中的挑战,鼓励同学们建立健康的人际关系,有效寻求支持。
(初审:刘帆 复审:王宇飞 终审:孙永生)